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SER MADRE

Todo para nosotras las madres : lo que pensemos, lo que vivimos y lo que queremos

BELLEZA, LifeStyle, SER MADRE

Madre Al Borde De Un Ataque De Nervios

Parecemos mujeres jugando al malabarismo entre el marido, los niños, las tareas del hogar, el trabajo a y por cierto, si  es posible encárgate de todo y haz los oficios llevando tus tacones de 12cm

La verdad más y más madres estamos sintiendo que vivimos  múltiples vidas o facetas de ella, al mismo tiempo que a su vez hace que tengamos un desbordamiento o crises de nervios.

Recuerdan ese video súper popular donde crearon una entrevista de trabajo y el reclutor ofrecían un super puesto, ” Director de Operaciones ” pero las condiciones de trabajo eran agotadoras: * Trabajarás de pie todo el día, no tendrás descanso, te despertarán frecuentemente en la noche, no vacaciones, no tiempo para comer… y el pago es: NADA! Aceptas el trabajo? ! le preguntan a los candidatos que rápidamente decían que NO.

Enseguida el reclutador les informa que el trabajo es realizado ya por millones de personas en el mundo: LAS MADRES

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Criando con respeto, ESPACIO BEBE, SER MADRE

Los Altibajos De Ser Madres

Convertirme en madre  ha sido, sin duda, lo más maravilloso y emocionante  que he podido vivir. La maternidad es uno de los  mayores retos a la que una mujer se enfrenta, para ejercer esta profesión debemos llenarnos de mucha paciencia y perseverancia, tener claro que no somos perfectas que  vendrán días  con  altas y bajas pero tenemos que estar preparadas para esto,  la vida está hecha de momentos felices  y tristes, pasaremos por  noches de insomnio,   en ocasiones lloraremos en silencio  ya sea de alegría o por miedo, o tal vez porque el cansancio nos está pasando su cuenta de cobro. Cuando decidimos ser madres   nos enfrentamos al reto más importante de nuestras vidas,  ya que un hijo es una bendición que es para toda la vida y por ende una gran responsabilidad que transforma nuestra vida de una manera radical.

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BELLEZA, Embarazo, Post-parto, SER MADRE

Evitar y prevenir La caída del cabello después del parto

Muchas mujeres contamos con la suerte de tener un cabello brillante y lleno de vida durante el embarazo. Le podemos dar las gracias a la progesterona que nos regala la alegría de lucir un cabello hermoso mientras esperamos a nuestro bebé.

Después del parto la historia cambia: El cabello suele perder su brillo,  por los cambios que ocurren en nuestro cuerpo podemos empezar a perder el cabello. SEGUIR LEYENDO…

ESPACIO BEBE, SER MADRE

¿Cómo organizar un Baby Shower?

Planear un baby shower es un momento muy emotivo para la futura madre y sin duda la excusa perfecta para reunirte con  amigos y familiares. En estas celebraciones  es muy tradicional realizar juegos con retos, pruebas y penitencias, donde todos los invitados  participan  con mucha alegría. El baby shower es un término inglés con el que se denomina la fiesta que se prepara a las futuras madres   para celebrar y dar la bienvenida al bebé que está por nacer.

 

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Bajar de peso, SER MADRE

Remedios Naturales Para Bajar De Peso

Para mantenernos en forma se requiere de mucha voluntad y disciplina, lo más importante al momento de querer bajar de peso es buscar alternativas que sean naturales, debemos hacer un cambio en nuestros hábitos y aprender a comer  de manera saludable.
De esta forma comer sano no será un sacrificio sino un nuevo estilo de alimentación y de vida; Todos sabemos que para perder peso están también esos remedios que nos han transmitido de generación en generación y las juiciosas y aplicadas sabemos que funcionan. Antes de seguir, te quiero decir que si buscas recetas fáciles para bajar de peso en el verano entonces da click aquí : Recetas Bajas En Calorías 

 

Las alternativas saludables para bajar de peso y qué tengo que decir que trate por el escandaloso numero de kilos que aumente en mis embarazos me dieron resultado y logre volver  a mi peso de antes 🙂

Estos remedios son interesantes, no solo porque te ayudan a bajar de peso, sino además  el costo es insignificante ya que muy seguramente los encontraras en tu cocina,  son 100% efectivos y tú tan solo tienes que saber como usarlos a tu favor y aquí te lo cuento. SEGUIR LEYENDO…

BELLEZA, Embarazo, SER MADRE

Cómo Evitar Las Estrías En El Embarazo

Suelen aparecer al ganar o perder peso en  muy poco tiempo y sin previo aviso, antes, durante y después del embarazo o como consecuencia de tratamientos con corticoides. pero  de que se trata? Hago referencia  a  las antiestéticas y muy poco deseadas estrías, esas que nos roban los pensamientos haciéndonos muchas  preguntas sobre este tema, pero que son esas líneas de colores sobre mi piel? Te explicare un poco…

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Embarazo, SER MADRE

La Diabetes y el embarazo

Sí, así como lo leen. Hoy les contaré un poco de mi experiencia con este tema.  En mi segundo embarazo presente un exceso de líquido amniótico, este padecimiento normalmente se relaciona con la diabetes gestacional, desde mi experiencia lo primero que mi doctor me recomendó fue   hacerme los respectivos exámenes para ver si presentaba o no la diabetes gestacional. Por fortuna, después de realizarme una serie de exámenes, el resultado fue negativo. Sin embargo, a pesar de ello, mi caso fue un poco difícil, pero bueno este tema se los contaré más adelante. El día de hoy nos centraremos en la diabetes durante el embarazo.

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SER MADRE

Un Simple Paso Para Estar Fresca Durante y Después Del Ejercicio

This is a compensated campaign in collaboration with always and Latina blogger Connect

 

Soy madre y soy consciente que necesito encontrar el tiempo para hacer  las cosas que me hacen sentir bien, que me ayudan  a recargar  baterías y ademas a recuperar mi figura después de traer al mundo a mis niños.

Esas cosas son: la actividad física, el deporte, el gimnasio, caminar…

Pero también soy una de esas mujeres que sabe lo que quiere y no doy vueltas para probar las ” otras opciones” soy directa y te confieso que cuando se trata de mi de sentirme bien, elijo siempre lo mejor y lo que sé que va conmigo, con mi personalidad. Tampoco me da miedo decirlo, ni mucho menos escribirlo aquí porque hace parte de mi y de lo que soy. Una mujer que ya no guarda este secreto. SEGUIR LEYENDO…

Bajar de peso, BELLEZA, SER MADRE

Las 16 Mejores Comidas Del Verano, Sí Estas Intentando Perder Peso

Si en la actualidad estas buscando perder peso, probablemente te guste la idea de  que alguien ha encontrado el alimento milagroso que no solo te hará mantener la figura, bajar de peso sino que además puedes consumir en la cantidad que quieras …Ahora si, hablando enserio: : Si  alguien te viene con esta historia , pasa de largo que esta de broma y probablemente solo  este intentando ganar dinero inventando lo que todas queremos escuchar. La verdad es que  ” No hay mucha evidencia acerca de que específicos alimentos aceleren tu metabolismo si incrementas su ingesta,” admite la Dra. Sheri Zidenberg-Cherr. David, un investigador de la Universidad de California que esta en el departamento de nutrición lo confirma. Pero  después de todo, esto no quiere decir que no hay alimentos que puedan contribuir a la pérdida de peso como parte de una dieta baja en calorías y estilo de vida. SEGUIR LEYENDO…

Bajar de peso, SER MADRE

Bajar De Peso Con La Hormona Tiroidea

Tener varios  kilos de más en nuestro cuerpo, es una condición que muchas personas buscamos mejorar de una u otra forma, sin embargo, algunas  veces para lograr nuestros objetivos buscamos opciones que no son tan acertadas, sin tener en cuenta  que muy probablemente pueden haber consecuencias graves para  nuestra salud.

Ingerir la hormona tiroidea  para elevar los niveles de la misma en la sangre para bajar de peso, sin padecer  ninguna anomalía en la glándula, es una decisión equivocada que nos conlleva a riesgos de salud serios y afecta nuestro metabolismo. SEGUIR LEYENDO…