Recettes

Délicieuse recette de flan à la péruvienne

Bonjour à tous

Nous connaissons tous l’importance du calcium dans notre alimentation et spécialement pour les enfants en plein croissance. De nombreuses études ont démontré que cela aide aussi à mieux se concentrer à l’école.

Un verre de lait contient 9 nutriments essentiels, et parmi eux la vitamine B qui nous donne de l’énergie, de la protéine pour les muscles de la vitamine A pour le système immunitaire et du calcium et de la vitamine D bénéfiques pour les os.

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