Bonjour!

Bienvenidos a mi blog

Hola, soy Zol. Mamá, esposa y autora de micaritafeliz.com Higienista dental de profesión y mamá  bloguera por pasión. Me encanta la moda, cocino, canto y bailo para mis hijo que son mi inspiración y motor de vida. Estoy aquí compartiendo nuestras aventuras, forma de vivir y hablando de esos temas que poco a poco van llegando cuando eres madre: Espero que te diviertas, te identifiques  y sientas de alguna manera apoyo en tu misión de madre. Bienvenidos

Acerca de mí
Mi Carita Feliz
RECETAS, Repostería

Cake Frutos Del Bosque – Sin Horno


This delicious Cake  is part of a sponsored collaboration with Nestlé®  La Lechera® and Dime Media. However, 
all opinions expressed are my own.

El verano llego con sus  días soleados y nada como un delicioso cake  frío de frutos rojos para refrescarnos, verdad?. Además que es un postre que no requiere de horno, pues con Nestle estamos celebrando un verano sin Horno. Este es sun postre que con un par de horas en el refrigerador será suficiente.  Tengo que confesar que tener hoy  en las manos La Lechera,  me lleva a mi niñez, es una marca que llevamos en el corazón los colombianos y estando hoy tan lejos de la tierra, es con esto que me conecto y me lleno de emoción. Esto también quiere decir que este postre me llena de orgullo compartirlo en casa en familia y con amigos. SEGUIR LEYENDO…

Actividades y recreación, Desarrollo y crecimiento, ESPACIO BEBE, LifeStyle

Que hacer con tus niños ante una ola de calor

Cuidados que debes tener con tus niños frente a la locura del clima

 

Llego el verano, las vacaciones y la diversión para los niños; pero también han llegado las olas de calor que cada día son más frecuentes. Una ola de calor ha sido definida por la Organización Meteorológica Mundial como un estado en el cual durante cinco días la temperatura máxima supera el promedio, es decir, días donde el calor será más intenso de lo normal.

Este aumento abrupto del calor genera en el cuerpo síntomas de descompensación siendo los niños y adultos mayores los más afectos. Diferentes gobiernos en el mundo han implementado medidas de prevención ante una ola de calor, ya que puede llevar a la muerte si la situación no es bien manejada.

En general existen cuatro niveles de riesgo que se alertan dependiendo de la duración en tiempo de la ola de calor:

  • 0 o VERDE: Es un riesgo nulo. Se debe tener los cuidados normales del mes de verano.
  • 1 o AMARILLA: Riesgo bajo, niños y adultos mayores son afectados. La ola de calor durará de 1 a 2 días durante 5 días consecutivos.
  • 2 o NARANJA: Riesgo medio con mayor cuidado de niños y adultos mayores. El calor va a durar entre 3 a 4 días durante 5 días consecutivos.
  • 3 o ROJA: Alto riesgo, toda la población es vulnerable. La ola de calor dura 5 o más días.

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Actividades y recreación, Desarrollo y crecimiento, ESPACIO BEBE, LifeStyle

Trucos para viajar con tus hijos en avión, barco o tren

Viajar con nuestros hijos en avión, barco o tren puede ser una de las mejores experiencias y de esas memorias que nunca se borrarán. A mi me encanta planear viajes con mis hijos, que conozcan otros sitios, culturas, países y abran sus mentes al mundo; además es muy gratificante verlos desenvolverse en nuevas situaciones y todo lo que crecen en tan solo unos días.

 

Sin embargo, viajar la mayoría de veces significa estar muchas horas encerrado en un espacio mínimo y con pocas cosas que hacer. Sí para nosotros como adultos es desesperante cuando los recorridos duran horas y horas, para nuestros hijos puede llegar a ser aún más inquietante y lo que empieza como unas vacaciones felices en familia pueden convertirse en un drama en pocos segundos. Para que esto no te pase y el drama no arruine tu viaje voy a compartir contigo unos truquitos, así tus vacaciones no serán agridulces antes de llegar a tu destino.

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Desarrollo y crecimiento, ESPACIO BEBE

La Varicela En Niños Pequeños

Creo que no existe enfermedad más contagiosa que la VARICELA. Aún recuerdo cuando era pequeña y la epidemia comenzó en mi colegio, de repente todos estábamos contagiados.

Ahora la varicela vuelve a mi vida pero no en mi cuerpo, peor, en mis hijos. Esas ampollas empezaron a llenar a mi hijo, Matthew, en medio de nuestras vacaciones en la playa y yo me llene de miles de preguntas.
¿ podemos ir a la playa si mi hijo tiene varicela ? ¿ tengo que llevar a mi hijo al medico si tiene varicela ?….

 

Para ti que estás más llena de preguntas que tus niños de ampollas, les dejo las respuestas a las 11 preguntas que preferirías nunca tener que hacerte.

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Recettes

Délicieuse recette de flan à la péruvienne

Bonjour à tous

Nous connaissons tous l’importance du calcium dans notre alimentation et spécialement pour les enfants en plein croissance. De nombreuses études ont démontré que cela aide aussi à mieux se concentrer à l’école.

Un verre de lait contient 9 nutriments essentiels, et parmi eux la vitamine B qui nous donne de l’énergie, de la protéine pour les muscles de la vitamine A pour le système immunitaire et du calcium et de la vitamine D bénéfiques pour les os.

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BELLEZA, LifeStyle, SER MADRE

Madre Al Borde De Un Ataque De Nervios

Parecemos mujeres jugando al malabarismo entre el marido, los niños, las tareas del hogar, el trabajo a y por cierto, si  es posible encárgate de todo y haz los oficios llevando tus tacones de 12cm

La verdad más y más madres estamos sintiendo que vivimos  múltiples vidas o facetas de ella, al mismo tiempo que a su vez hace que tengamos un desbordamiento o crises de nervios.

Recuerdan ese video súper popular donde crearon una entrevista de trabajo y el reclutor ofrecían un super puesto, ” Director de Operaciones ” pero las condiciones de trabajo eran agotadoras: * Trabajarás de pie todo el día, no tendrás descanso, te despertarán frecuentemente en la noche, no vacaciones, no tiempo para comer… y el pago es: NADA! Aceptas el trabajo? ! le preguntan a los candidatos que rápidamente decían que NO.

Enseguida el reclutador les informa que el trabajo es realizado ya por millones de personas en el mundo: LAS MADRES

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éducation

8 phrases à ne pas dire à ses enfants

Ne pas faire d’erreurs dans l’éducation de nos enfants est un défi gratifiant mais c’est aussi un des plus difficiles !  Nous faisons en sorte en tant que parents de s’assurer des besoins essentiels de nos enfants en créant un foyer sûr, en leur donnant à manger, en les soignant, en pensant à leur avenir scolaire et financier…

En nous concentrant sur ces besoins essentiels, nous oublions parfois  les besoins émotionnels de nos enfants qui eux aussi peuvent avoir un impact significatifs dans le développement et le bien-être de nos enfants.

Pour être plus spécifique, il nous arrive parfois de dire des choses à nos enfants sans nous rendre compte de leur impact à long terme sur leur amour propre et leur confiance.

C’est pour cela que je veux dans cet article parler des phrases que nous ne devrions jamais dire à nos enfants. Car au final la seule chose que nous souhaitons c’est qu’ils soient heureux.

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RECETAS, Recetas bebé, Repostería

Deliciosa Receta Pancakes Americanos

This is part of a sponsored collaboration with  Fuertes Con Leche   I´m working with The National Hispanic Milk Life Campaign. However, all opinions expressed  are my own.

Hoy se celebra el día de la madre en casi todos los rincones del planeta y aún que aquí en Francia no es el día oficial, para mí es una  excelente oportunidad de festejar doble y prepara cosas con los niños que termina siendo muy divertido para toda la familia, yo siento que estas actividades nos une aún más. Miren nada más esta delicia que nos salió hoy

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Actividades y recreación, Criando con respeto, Desarrollo y crecimiento, ESPACIO BEBE

8 Consejos Para Aumentar El Optimismo En Su Niño

Las madres tenemos el instinto de protección muy activo  con nuestros niños, especialmente cuando son bebés o de edades muy cortas.
Hace unos días  estaba en la casa de mi cuñada  de visita quien tiene una niña de un año y al tomarla en mis brazos me di cuenta que aunque para mí,  mi niño de 2 años y medio sea mi bebé es realidad ha crecido y esta en el  momento donde  empieza a  nutrir su curiosidad e independencia.

 

 

 como padres podemos ayudar a nuestros hijos a que esa actitud positiva permanezca por siempre.

 

1. Anime el deseo de independencia en su niño

Entre los 18 meses – 2 años, notamos que nuestro bebé es en realidad es un ex-bebé que a crecido, que camina, a empezado a hablar y a explorar su entorno con el mismo entusiasmo con que Cristobal Colon partió en la búsqueda de America! Feliz de salir un poco de la dependencia de sus  padres, él decide descubrir lo ” prohibido” y afirma en voz alta su deseo de autonomía.
Su manera de responder a sus primeros intentos de emancipación es decisiva para la construcción de su futura personalidad. Si como padres continuamos hacer todo como cuando eran bebés podríamos estar dificultando su capacidad de autonomía. Lo que será lo contrario si le dejamos hacer cosas solos.

 

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Criando con respeto, ESPACIO BEBE, LifeStyle

Como funciona la magia del afecto en los niños

Brindar  cariño es una de las mejores inversiones que puedes hacer por tus hijos. Tu rentabilidad  se reflejara cuando los veas como unos seres humanos exitosos, capaces de amar, compartir y con mucha autoestima.

He comprobado por mi misma,  que la autoconfianza, la autoestima, la seguridad, la capacidad de compartir y amar e inclusive las habilidades intelectuales y sociales, tiene mucho que ver con  las experiencias vividas durante  la infancia en el seno familiar, pues crecí en  un hogar lleno de valores y eso mismo trato de transmitir a mis hijos, agregando que en el transcurso de mi vida aprendí también el valor infinito en  dar afecto y  amor a quienes amamos.

Por esta razón, cuando te encuentras con un adulto apoderado, seguro, sociable, capas de amar y compartir, podrás percibir que seguramente fue primero un niño que recibió mucho cariño, respeto, confianza y estabilidad en su hogar de parte de su familia, hay también casos opuestos donde personas carentes de estos sentimientos intentan ahora con sus hijos darles todo aquello que nunca tuvieron, ya que conocen el dolor y efecto de lo que esto puede causar y sin duda alguna los padres buscamos hijos felices cueste lo que cueste. SEGUIR LEYENDO…